ほんまにほんま〜大村歌奈のきまま帳

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<<   作成日時 : 2007/11/12 22:29   >>

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 6 / トラックバック 1 / コメント 1

ひっさびさにホットヨガに行ってきました。
手帳を確認してみるとなんと一年ぶり
このところお金も時間もなかったからなぁ…

趣味:ヨガ
と書くのが恥ずかしい。

ほんとに久しぶりなので、
90分のレッスン中にぶったおれないか心配だったのですが、
全然よゆー。へいきのへいざ。

体力は落ちていなかったみたいです

汗を(意図的に)かくのはホント気持ちいい。
デトックスって感じです。
最初はねばっとした汗がだんだんさらっとした汗に変わります。

最近ちょっと太ってしまったので、
ダイエットしなきゃなのです。
恐るべし、食欲の秋

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やっぱりこれは☆
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ダイエット やせて人生一変!
2007/11/13 06:11

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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
これを記入してるのはもう冬〜。
ホットヨガ…ホッとヨガ?なんにせよ心身共にリラックス(*^▽^*)
ロカ
2008/01/18 22:13

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